Ein dreizehnwöchiger Aufbau vom 7. September bis 6. Dezember — pünktlich zur Eröffnung unseres neuen Zuhauses in Neuhausen. Wenn die Morgen dunkler werden, bauen wir die Ausdauer, die Technik und die Kraft auf, die die Saison verlangt — mit dem 50. Zürcher Silvesterlauf und Hyrox als Ziel.
Fünf Einheiten pro Woche.
Jede Einheit befeuert die nächste.